Pratos
Você escolhe a proteína e o acompanhamento abaixo:
– Arroz Integral
– Arroz Integral Brócolis
– Arroz Negro
– Arroz Negro com Brócolis
– Arroz Piamontese Integral
– Mix de Arroz
– Arroz Branco
– Arroz Cremoso Multigrãos
– Arroz Cremoso De Banana
– Mix de Folhas Verdes
– Penne ao Molho Pesto
– Penne ao Molho de Tomate
– Espaguete Molho Tomate
– Espaguete ao Molho Pesto
– Purê de Batata Doce
– Legumes no Vapor
– Legumes Grelhadas
– Legumes salteados
– Lâminas De Batata Doce
– Lâminas Batata Grelhada
– Banana da Terra Grelhada
– Farofa Funcional de mandioca com ovo
– Farofa Funcional de mandioca
– Farofa Funcional de amendoim
– Espaguete de legumes Low Carb
– Chips De Batata Doce
– Saladinha de feijão manteiguinha
– Salada refogada de repolho e cenoura.
FRANGO:
Escolha dois acompanhamentos acima.
– Filé de frango grelhado – R$ 29,00
– Quiche de frango. R$ 27,00
– Escondidinho de frango. R$ 31,00
CARNE BOVINA:
Escolha dois acompanhamentos acima.
– Filé Mignon grelhado – R$ 37,50
– Filé Mignon grelhado com cebola caramelizada R$37,50
– Filé mignon grelhado com mussarela light R$38,50
– Filé Mignon grelhado molho gorgonzola R$38,50
– Filé Margherita – Lascas de filé ao molho margherita. Ricota, manjericão, tomates cereja e tomates secos R$38,50
– Hambúrguer de carne moída R$ 30,00
– Carne moída R$ 30,00
– Escondidinho de batata doce com carne moída R$ 31,00
– Escondidinho de batata doce com carne secaR$ 31,00
– Baião de carne seca – Baião com arroz integral, feijão Santarém, abóbora e couve. R$ 43,00
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– Espaguete Bolonhesa Integral com molho de tomate fresco, toques de manjericão e ricota. R$29,00
– Bife de file acebolado R$36,50
– Paillard de filé acompanhado de espaguete ou penne integral ao molho 4 queijos R$39,00
– Paillard de filé acompanhado de espaguete ou penne integral ao Molho Parisiense (Com lascas de peito de peru e ervilha) R$39,00
– Lasanha a bolonhesa 30,00
– Nhoque de batata doce a bolonhesa 30,00
– Penne integral Bolonhesa ao molho de tomate fresco, toques de manjericão e ricota R$29,00
– Nhoque de batata doce a bolonhesa R$30,00
PESCADA:
Escolha dois acompanhamentos acima.
– Filé de pescada R$37,50
– Filé de pescada na crosta de castanha do Pará. R$38,00
–CAMARÃO:
Escolha dois acompanhamentos.
– Camarão grelhado – R$ 41,00
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– Camarão Le Chef – Espaguete Integral com camarão ao molho de tomate, toques de manjericão e tomates secos. R$41,00
– Camarão à moda da casa – Camarões rosa refogados com molho branco funcional e espaguete integral e toques de parmesão. R$41,00
– Arroz Paraense integral – Camarões, jambu e banhado no tucupi. R$ 41,00
– Camarão acompanhado de penne ou espaguete integral ao Molho Parisiense – R$41,00
– Camarão acompanhado de espaguete ou penne integral ao Molho 4 queijos R$41,00
SALMÃO
Escolha dois acompanhamentos acima.
– Salmão – R$43,00
– Salmão com crosta de castanha – R$44,00
– Salmão com molho de maracujá – R$44,00
FILHOTE:
Escolha dois acompanhamentos.
– Filhote grelhado R$38,50
– Filhote Veropa – Posta de Filhote regional com camarões no arroz integral com jambu e toques de tucupi.R$42,00
– Filhote ao pesto de jambu. R$40,00
– Filhote com crosta de castanha do Pará. R$40,00
OMELETES
Escolha dois acompanhamentos acima.
– Omelete de camarão R$30,00
– Omelete de frango R$27,00
– Omelete de carne moída R$27,00
– Omelete de peito de peru e ricota R$27,00
– Omelete de legumes R$26,00
ESTROGONOFES
– Estrogonofe de Frango. R$30,00
– Estrogonofe de Camarão. R$41,00
– Estrogonofe de Filé. R$37,50
– Estrogonofe de Legumes. R$28,00
RISOTOS
– Risoto de Camarão – com Quinoa. R$41,00
– Risoto Caprese (arroz arbóreo) e filé grelhado. R$47,00
– Risoto Caprese (arroz arbóreo) e camarão. R$48,00
– Risoto Caprese (arroz arbóreo). R$36,00
– Risoto de Salmão com arroz negro. R$ 40.00
SALADAS:
– Salada de Filé – Lascas de filé, alface americana, alface crespa, tomate seco, acelga, palmito, azeitonas e tomate cereja. R$29,00
– Salada de Frango – Lascas de filé de frango, alface americana, alface crespa, tomate seco, acelga, palmito, azeitonas e tomate cereja. R$27,00
– Salada de Camarão– camarões, alface americana, alface crespa, tomate seco, palmito, azeitonas e tomate cereja. R$29,00
– Lascas de peito de peru, cubos de ricota, alface americana, alface crespa, tomate seco, palmito, azeitonas e tomate cereja.R$27,00
– Salada de Salmão – Lascas de salmão, alface americana, alface crespa, tomate seco, palmito, azeitonas e tomate cereja. R$35,00
– Salada de Folhas – Alface americana, alface crespa, tomate seco, palmito, azeitonas e tomate cereja. R$25,00
PRATOS EXECUTIVOS SAUDÁVEIS: Consulte opções de arroz.
– Peito de frango em tiras acompanhado de arroz integral ou macarrão e salada de repolho. R$26,00
– Picadinho acompanhado de arroz integral ou macarrão e salada de repolho. R$26,00
PIZZAS SAUDÁVEIS
Massa artesanal, farinha integral, molho de tomate caseiro.
Tamanho Grande – 35cm – 8 fatias.
Pizza calabresa R$ 42
Margherita R$ 41
Filé Mignon R$ 44
Portuguesa R$ 42
Pizza Paraense R$ 45
Frango R$ 42
Pizza Mista R$ 41
Vegetariana R$ 40
SANDUÍCHES:
– Búrguer no pão australiano, cebola caramelizada, molho gorgonzola, tomate e alface. R$18,00
– Búrguer no pão australiano, queijo cheddar light, picles, tomate e alface. R$18,00
– Búrguer no pão australiano, mussarela light, tomate e alface. R$18,00
– Sanduíche de filé no pão australiano, molho gorgonzola, tomate e alface. R$19,00
– Búrguer de frango no pão australiano, maionese de ricota, tomate e alface. R$18,00
– Sanduíche de frango desfiado pão de forma integral, frango desfiado, molho especial Le Chef, tomate, alface. R$14,00
– Sanduíche Peito de Peru no pão de forma integral, peito de peru, queijo ricota, alface e tomate. R$ 14,00
– Sanduíche de Filé no pão de forma integral com lascas de file, alface americana, molho especial Le Chef e tomate. R$16,00
– Sanduíche de Atum com Ervas no pão de forma integral com pasta de atum e ervas, alface e tomate. R$14,00
SOPAS – Quentes: R$20,00
SOPAS – Congeladas: R$18,00
– Macaxeira com carne
– Sopa de Legumes
– Sopa de Couve Flor e Frango
– Sopa de Abóbora com Frango
– Sopa de Legumes com Carne
– Canja integral
– Sopa de Ervilha com frango
– Sopa de Feijão
– Sopa de grão de Bico com carne
– Cenoura com frango
– Abobrinha com brócolis
– Sopa de grão de Bico
– Sopa de Ervilha
– Sopa de abóbora com carne seca
– Sopa de caranguejo – R$22,00
– Kit de 10 Sopas Leves e Saudáveis de 500ml com desconto – R$160,00 (*Não inclui caranguejo)
VEGETARIANO
– Lasanha Low Carb de Abobrinha. R$28,00
– Escondidinho de brócolis com palmito R$29,00
– Hambúrguer de Grão de Bico Vegetariano. R$24,00
– Hambúrguer de Feijão azuki. R$24,00
– Hambúrguer de Grão de bico no pão australiano, maionese de ricota, tomate e alface R$18,00
– Hambúrguer de Feijão azuki no pão australiano, maionese de ricota, tomate e alface R$18,00
– Risoto de Quinoa. R$30,00
– Panqueca de Brócolis com Palmito. R$29,00
– Tomate Recheado com Ricota e Quinoa. R$28,00
– Crepe de Shimeji. R$29,00
– Nhoque Vegano. R$26,00
– Quibe Recheado R$27,00
– Escondidinho de brócolis com palmito R$29,00
– Quiche de brócolis com palmito – sem acompanhamento R$18,00
– Quiche de brócolis com palmito – com acompanhamento R$24,00
– Espaguete de legumes Low Carb com pesto de castanhas R$25,00
– Penne ao molho de tomate e manjericão R$23,00
– Estrogonofe de legumes R$28,00
– Salada de folhas R$25,00
– Sopa de legumes R$20,00
– Sopa de feijão R$20,00
– Sopa de abobrinha com brócolis R$20,00
– Sopa de grão de bico R$20,00
– Sopa de ervilha R$20,00
– Bolinho Fit de batata doce 6 unidades R$ 13,00
– Risoto Caprese (arroz arbóreo). R$36,00
VEGANO
– Escondidinho de brócolis com palmito R$29,00
– Escondidinho de legumes R$29,00
– Hambúrguer de Grão de Bico Vegetariano. R$24,00
– Hambúrguer de Feijão azuki. R$24,00
– Nhoque Vegano. R$26,00
– Quibe Recheado R$27,00
– Espaguete de legumes Low Carb com pesto de castanhas R$25,00
– Penne ao molho de tomate e manjericão R$23,00
– Penne ao molho pesto de manjericão R$23,00
– Salada de folhas R$25,00
– Sopa de legumes R$20,00
– Sopa de feijão R$20,00
– Sopa de abobrinha com brócolis R$20,00
– Sopa de grão de bico R$20,00
– Sopa de ervilha R$20,00
– Bolinho Fit de batata doce 6 unidades R$ 20,00
BOLINHO FIT DE BATATA DOCE – 6 Unidades –R$13,00 – 12 Unidades R$24,00
BOLINHO FIT DE BATATA DOCE COM FRANGO – 6 Unidades –R$14,00
SUCOS:
(300ml) R$9,00 (500ml) R$11,00
– Acerola.
– Goiaba.
– Cupuaçu.
– Abacaxi.
– Maracujá.
– Morango
– Limão
– Abacaxi com hortelã.
– Taperebá
– Gravidola
– Laranja
– Pitaya (300ml)
SUCOS DETOX: (300ml) – R$10,00 ou 500ml R$R$12,00
Suco verde (laranja, couve, gengibre)
Suco vermelho (melancia, limão, hortelã)
Desintoxicante e energético (cenoura, maçã, limão, gengibre)
BEBIDAS
– H2OH Limão – 500ml – R$ 7,00
– Refrigerante zero – Coca-Cola e Guaraná. R$ 6,00
– Refrigerante Orgânico – Wewi R$11,00
– Água 500 ml – R$ 4,00
– Água de Côco integral 330 ml – R$ 7,00
– Água com Gás 500 ml – R$ 5,00
– Suco de uva integral 300 ml – R$ 10,00
Sobremesas
– Mousse Romeu e Julieta – R$ 11,00
– Mousse de chocolate branco e negro (Zero Lactose) – R$ 11,00
– Mousse de cupuaçu com castanha do pará (Zero Lactose) – R$ 11,00
– Mousse de bacuri com castanha do pará (Zero Lactose) – R$ 14,00
– Mousse de maracujá (Zero Lactose) – R$ 11,00
– Mousse de limão – R$ 11,00
Meu Dia Fit 300g – Novo!
Almôndegas com espaguete integral ao molho caseiro – R$ 22,90
Almôndegas com penne integral – R$ 22,90
Almôndegas com arroz integral – R$ 22,00
Escondidinho de batata doce com frango – R$ $ 22,00
Escondidinho de batata doce com carne moída – R$ 22,00
Almôndegas com espaguete de legumes low carb – R$ 22,00
Franguinho com espaguete de legumes low carb e molho de tomate caseiro – R$ 23,90
Franguinho grelhado com arroz integral no tucupi e jambu – R$ 23,90
Estrogonofe de frango – R$ 23,90
Frango com arroz multigrãos cremoso – R$ 28,00
Estrogonofe de filé – R$ 28,00
Kit Le Chef FIT congelado com desconto!
– Espaguete sem glúten ao molho branco e frango
– Espaguete sem glúten ao molho bolonhesa
– Filé de pescada com arroz integral no tucupi
– Almôndegas com penne sem glúten ao molho
– Almôndegas com arroz integral ao molho
– Frango no tucupi com arroz integral
– Frango em cubos com arroz integral e legumes
– Frango com purê de batata doce
– Frango em cubos com macaxeira
– Frango em cubos com legumes low carb
– Salpicão de frango com arroz integral
– Arroz com galinha integral
– Carne moída com purê de batata doce
– Carne moída com arroz integral e legumes
– Carne moída com legumes low carb
– Lasanha de abobrinha com ricota low carb
– Lasanha de abobrinha com ricota a bolonhesa
– Carne moída com macaxeira
– Lombo suíno com molho de abacaxi, couve e arroz integral
– Hambúrguer com feijão caupi e legumes
– Escondidinho de batata doce com carne moída
– Escondidinho de macaxeira com frango
– Escondidinho de batata doce com frango
– Escondidinho de batata doce com carne seca
– Escondidinho de macaxeira com carne moída
– Quibe recheado com molho branco (vegetariano)
PREÇOS:
– Individual R$ 18,00
– 05 refeições R$ 85,00
– 10 refeições R$ 160,00
– 15 refeições R$ 240,00
– 21 refeições R$ 315,00
– 30 refeições R$ 450,00
