Você escolhe a proteína e o acompanhamento abaixo:
– Arroz Integral
– Arroz Integral Brócolis
– Arroz Negro
– Arroz Negro com Brócolis
– Arroz Piamontese Integral
– Mix de Arroz
– Arroz Cateto Orgânico
– Arroz Cremoso Multigrãos
– Arroz Cremoso De Banana
– Mix de Folhas Verdes
– Penne Integral
– Penne sem Glúten
– Penne ao Molho Pesto
– Penne ao Molho de Tomate
– Espaguete Molho Tomate
– Espaguete ao Molho Pesto
– Purê de Batata Doce
– Legumes no Vapor
– Salada Grelhada
– Lâminas De Batata Doce
– Lâminas Batata Grelhada
– Banana da Terra Grelhada
– Farofa Funcional de mandioca com ovo
– Farofa Funcional de mandioca
– Farofa Funcional de amendoim
– Espaguete Low Carb
– Maionese De Ricota
– Chips De Batata Doce
– Saladinha de feijão manteiguinha
FRANGO:
Escolha dois acompanhamentos.
– Filé de frango grelhado – R$ 26,50
– Quiche de frango. R$ 26,00
– Escondidinho de frango. R$ 29,00
CARNE:
Escolha dois acompanhamentos.
– Filé Mignon grelhado – R$ 33,50
– Filé Mignon grelhado com cebola caramelizada R$34,50
– Filé mignon grelhado com mussarela de búfala R$35,00
– Filé Mignon grelhado molho gorgonzola R$36,00
– Filé Margherita – Lascas de filé ao molho margherita. Ricota, manjericão, tomates cereja e tomates secos R$34,50
– Hambúrguer de patinho R$ 27,00
– Patinho moído R$27,00
– Escondidinho de batata doce com carne moída de patinho 29,00
– Escondidinho de batata doce com carne seca 29,00
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– Espaguete Bolonhesa Integral com molho de tomate fresco, toques de manjericão e ricota. R$27,00
– Bife de file acebolado acompanhado de arroz ou macarrão integral R$26,00
– Patinho moído acompanhado de espaguete de legumes (cenoura e abobrinha)R$25,00
– Paillard de filé acompanhado de espaguete ou penne integral ao molho 4 queijos R$38,00
– Paillard de filé acompanhado de espaguete ou penne integral ao Molho Parisiense (Com lascas de peito de peru e ervilha)
– Lasanha a bolonhesa 30,00
– Nhoque de batata doce a bolonhesa 30,00
– Penne integral Bolonhesa ao molho de tomate fresco, toques de manjericão e ricota R$26,00
– Penne sem glúten Bolonhesa ao molho de tomate fresco, toques de manjericão e ricota R$26,00
– Nhoque de batata doce a bolonhesa R$30,00
PESCADA:
Escolha dois acompanhamentos.
– Filé de pescada R$33,00
–CAMARÃO:
Escolha dois acompanhamentos.
– Camarão grelhado – R$ 37,00
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– Camarão Le Chef – Espaguete Integral com camarão ao molho de tomate, toques de manjericão e tomates secos. R$37,00
– Camarão acompanhado de penne ou espaguete integral ao Molho Parisiense – R$40,00
– Camarão acompanhado de espaguete ou penne integral ao Molho 4 queijos R$40,00
SALMÃO
Escolha dois acompanhamentos.
– Salmão – R$39,00
– Salmão com crosta de castanha – R$41,00
OMELETES
Escolha dois acompanhamentos.
– Omelete de camarão R$25,00
– Omelete de frango R$23,00
– Omelete de carne moída de patinho R$23,00
– Omelete de peito de peru e ricota R$23,00
– Omelete de legumes R$23,00
ESTROGONOFES
– Estrogonofe de Frango. R$28,00
– Estrogonofe de Camarão. R$36,00
– Estrogonofe de Filé. R$33,00
– Estrogonofe de Legumes. R$28,00
RISOTOS
– Risoto de Camarão – com Quinoa. R$37,00
– Risoto Caprese (arroz arbóreo) e filé grelhado. R$47,00
– Risoto Caprese (arroz arbóreo) e camarão. R$48,00
– Risoto Caprese (arroz arbóreo). R$36,00
SALADAS:
– Salada de Filé – Lascas de filé, alface americana, alface crespa, tomate seco, acelga, palmito, azeitonas e tomate cereja. R$24,00
– Salada de Frango – Lascas de filé de frango, alface americana, alface crespa, tomate seco, acelga, palmito, azeitonas e tomate cereja. R$22,00
– Salada de Camarão– camarões, alface americana, alface crespa, tomate seco, palmito, azeitonas e tomate cereja. R$26,00
– Lascas de peito de peru, cubos de ricota, alface americana, alface crespa, tomate seco, palmito, azeitonas e tomate cereja.R$22,00
– Salada de Salmão – Lascas de salmão, alface americana, alface crespa, tomate seco, palmito, azeitonas e tomate cereja. R$26,00
– Salada de Folhas – Alface americana, alface crespa, tomate seco, palmito, azeitonas e tomate cereja. R$18,00
PRATOS EXECUTIVOS SAUDÁVEIS: Consulte opções de arroz.
– Peito de frango acompanhado de arroz integral ou macarrão e salada. R$18,00
– Picadinho de patinho acompanhado de arroz integral ou macarrão e salada. R$18,00
SANDUÍCHES:
– Hambúrguer de carne light (patinho) no pão australiano, cebola caramelizada, molho gorgonzola, tomate e alface. R$18,00
– Hambúrguer de carne light (patinho) no pão australiano, queijo cheddar light, picles, tomate e alface. R$18,00
– Hambúrguer de carne light (patinho) no pão australiano, mussarela de búfala, tomate e alface. R$18,00
– Hambúrguer de filé no pão australiano, molho gorgonzola, tomate e alface. R$18,00
– Hambúrguer de frango no pão australiano, maionese de ricota, tomate e alface. R$18,00
– Frango Desfiado pão de forma integral, frango desfiado, molho especial Le Chef, tomate, alface. R$14,00
– Peito de Peru no pão de forma integral, peito de peru, queijo ricota, alface e tomate. R$ 14,00
– Filé no pão de forma integral com lascas de file, alface americana, molho especial Le Chef e tomate. R$16,00
– Atum com Ervas no pão de forma integral com pasta de atum e ervas, alface e tomate. R$14,00
SOPAS – Quente ou Congeladas: R$14,00
– Macaxeira com carne – Nova!
– Sopa de Legumes.
– Sopa de Couve Flor e Frango
– Sopa de Abóbora com Frango
– Sopa de Legumes com Carne
– Canja integral
– Sopa de Ervilha com frango
– Sopa de Feijão
– Sopa de grão de Bico com carne
– Cenoura com frango
– Abobrinha com brócolis
– Sopa de grão de Bico
– Sopa de Ervilha
– Sopa de abóbora com carne seca
– Sopa de caranguejo – R$19,00 – Nova!
– Kit de 10 Sopas Leves e Saudáveis de 500ml com desconto – R$130,00 (*Não inclui caranguejo)
VEGETARIANO
– Lasanha Low Carb de Abobrinha. R$28,00
– Escondidinho de brócolis com palmito R$29,00
– Hambúrguer de Grão de Bico Vegetariano. R$24,00
– Hambúrguer de Feijão azuki. R$24,00
– Hambúrguer de Grão de bico no pão australiano, maionese de ricota, tomate e alface R$18,00
– Hambúrguer de Feijão azuki no pão australiano, maionese de ricota, tomate e alface R$18,00
– Risoto de Quinoa. R$30,00
– Panqueca de Brócolis com Palmito. R$29,00
– Tomate Recheado com Ricota e Quinoa. R$28,00
– Crepe de Shimeji. R$29,00
– Nhoque Vegano. R$26,00
– Quibe Recheado R$27,00
– Escondidinho de brócolis com palmito R$29,00
– Quiche de brócolis com palmito – sem acompanhamento R$16,00
– Quiche de brócolis com palmito – com acompanhamento R$24,00
– Espaguete de legumes Low Carb com pesto de castanhas R$25,00
– Penne ao molho de tomate e manjericão R$23,00
– Estrogonofe de legumes R$28,00
– Salada de folhas R$18,00
– Sopa de legumes R$14,00
– Sopa de feijão R$14,00
– Sopa de abobrinha com brócolis R$14,00
– Sopa de grão de bico R$14,00
– Sopa de ervilha R$14,00
– Bolinho Fit de batata doce 6 unidades R$ 12,00
– Risoto Caprese (arroz arbóreo). R$36,00
SALADAS:
VEGANO
– Escondidinho de brócolis com palmito R$29,00
– Escondidinho de legumes R$29,00
– Hambúrguer de Grão de Bico Vegetariano. R$24,00
– Hambúrguer de Feijão azuki. R$24,00
– Nhoque Vegano. R$26,00
– Quibe Recheado R$27,00
– Espaguete de legumes Low Carb com pesto de castanhas R$25,00
– Penne ao molho de tomate e manjericão R$23,00
– Penne ao molho pesto de manjericão R$23,00
– Salada de folhas R$18,00
– Sopa de legumes R$14,00
– Sopa de feijão R$14,00
– Sopa de abobrinha com brócolis R$14,00
– Sopa de grão de bico R$14,00
– Sopa de ervilha R$14,00
– Bolinho Fit de batata doce 6 unidades R$ 12,00
BOLINHO FIT DE BATATA DOCE – 6 Unidades –R$12,00 – 12 Unidades R$24,00
BOLINHO FIT DE BATATA DOCE COM FRANGO – 6 Unidades –R$14,00
SUCOS:
(300ml) R$7,00 (500ml) R$9,00
– Acerola.
– Goiaba.
– Cupuaçu.
– Abacaxi.
– Maracujá.
– Morango
– Limão
– Abacaxi com hortelã.
– Taperebá
– Gravidola
– Laranja
– Pitaya (300ml)
SUCOS DETOX: (300ml) – R$8,00 ou 500ml R$R$10,00
Suco verde (laranja, couve, gengibre)
Suco vermelho (melancia, limão, hortelã)
Desintoxicante e energético (cenoura, maçã, limão, gengibre)
BEBIDAS
– H2OH Limão – 500ml – R$6,00
– Refrigerante zero – Coca-Cola e Guaraná. R$6,00
– Água 500 ml – R$4,00
– Água com Gás 500 ml – R$5,00
– Suco de uva integral 300 ml – R$7,00
– Cerveja Heineken 350ml (Puro Malte) – R$ 9,00
Sobremesas
– Mousse Romeu e Julieta – R$10,00
– Mousse de chocolate branco e negro (Zero Lactose) – R$10,00
– Mousse de cupuaçu com castanha do pará (Zero Lactose) – R$10,00
– Mousse de maracujá (Zero Lactose) – R$10,00
– Mousse de limão – R$10,00
Kit Le Chef FIT congelado com desconto!
– Espaguete sem glúten ao molho branco e frango
– Espaguete sem glúten ao molho bolonhesa
– Filé de pescada com arroz integral no tucupi
– Almôndegas de patinho com penne integral ao molho
– Almôndegas de patinho com arroz integral ao molho
– Frango no tucupi com arroz integral
– Frango em cubos com arroz integral e legumes
– Frango com purê de batata doce
– Frango em cubos com macaxeira
– Frango em cubos com legumes low carb
– Salpicão de frango com arroz integral
– Arroz com galinha integral
– Carne moída de patinho com purê de batata doce
– Carne moída de patinho com arroz integral e legumes
– Carne moída de patinho com legumes low carb
– Lasanha de abobrinha com ricota low carb
– Lasanha de abobrinha com ricota a bolonhesa
– Carne moída de patinho com macaxeira
– Lombo suíno com molho de abacaxi, couve e arroz integral
– Hambúrguer de patinho com feijão caupi e legumes
– Pescada grelhada com macaxeira, feijão caupi e legumes
– Escondidinho de batata doce com carne moída
– Escondidinho de macaxeira com frango
– Escondidinho de batata doce com frango
– Escondidinho de macaxeira com carne seca
– Escondidinho de macaxeira com carne moída de patinho
– Quibe recheado com molho branco (vegetariano)
PREÇOS:
– Individual R$ 16,00
– 05 refeições R$ 75,00
– 10 refeições R$ 140,00
– 15 refeições R$ 210,00
– 21 refeições R$ 273,00
